一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的,早餐怎么吃比较营养?怎么做才简单呢?今天和大家共享一个做法,非常简单,有营养的早餐蛋糕的制作方法,简单做的话可以解决一家的早餐,又快又好吃,这个早餐蛋糕不用说胡萝卜、菠菜、鸡蛋和营养,而且这样做的年糕很有嚼劲,再加上一点酱菜,不管是大人还是小孩都很喜欢。
【菠菜和胡萝卜鸡蛋的早餐蛋糕】【制作食材】鸡蛋、胡萝卜、菠菜、盐、胡椒粉、红薯淀粉、小麦粉、葱、食用油【制作步骤】1、接下来一起做这个菠菜和胡萝卜蛋,准备早饭用的材料,准备三个菠菜、胡萝卜、鸡蛋,准备适量盐、胡椒适量、地瓜淀粉、适量面粉、葱、适量食用油,这个菠菜和胡萝卜鸡蛋的早餐派很简单,所需材料也不多,准备好了的话,马上做这道菜吧。
2、先准备好的鸡蛋放到大碗里,用筷子搅拌,混合后,加入300毫升清水,将盐加入汤匙,加入适量胡椒粉、适量红薯粉,将鸡蛋和调味料充分混合,然后多次少量加入小麦粉,一直将鸡蛋和小麦粉搅拌均匀,做成糊状。
3、然后切掉葱,把葱切碎,放在面团里,把准备好的胡萝卜先切成薄片,然后切成碎末,把胡萝卜切碎,同样放在面团里,最后处理菠菜,菠菜去根,洗2~3次,洗完后去掉水分,菠菜切末,同样切细后放入布料中。
4、用筷子将面团和菜混合,充分搅拌菜和面团,混合后,从今天开始制作胡萝卜和菠菜的早餐蛋糕,先加热平底锅,然后加入适量的食用油,5、等锅里的油温达到5成,把面团全部放进去,如果准备好了很多,就会分成几次倒下,将面团烤薄,加入面团混合,等面团稍微凝固后,浇上油。
6、把底面烤成固定形状后,用铲子把年糕翻过来,再烤另一边,可以把锅拿出来盛到盘子里,所有的材料都用这种方法烤,烤好后摆在盘子上,可以把年糕切成小块,因为太大的话很难吃,把所有的面团烤成年糕后,我们的这个菠菜和胡萝卜蛋的早餐蛋糕就完成了,只需简单地做,就能为家人做早餐,营养也好吃,做法也简单。,
【小贴士】1、菠菜、胡萝卜等配菜请尽量切细,容易入味,容易入口,2、烤年糕的时候,我们用小火慢慢烤,烧饼硬的时候,浇点食用油。